Ciao,

sono Maria Chiara Spadoni

 

E HO CREATO QUESTA GUIDA PER TE!

 

Hai dato tutto. Ora è il momento di tornare a te.

 

"5 passi per ritrovarti"

La guida per iniziare a tornare al centro della tua vita.

 

Se ti sei messa da parte per anni,
se senti che non ti appartieni più,
se sei stanca di dover sempre scegliere tra te e gli altri… questa guida è per te.

È breve, chiara e profonda.
Un primo passo verso una nuova alleanza con te stessa.

 

Compila il form per riceverla via email.

 

Cosa troverai all’interno:

 

Una guida semplice e profonda per accompagnarti – con gentilezza e verità – a fare i primi passi verso di te.

 

✔️ 5 tappe esperienziali, per tornare a riconoscerti
✔️ Domande di journaling che aprono spazio dentro
✔️ Pratiche di mindfulness per ritrovare presenza
✔️ Frasi-medicina da ripetere ogni giorno
✔️ Un linguaggio che ti parla al cuore, non alla testa

Ogni passo è un piccolo ritorno.
Alla tua voce. Ai tuoi bisogni. Alla tua verità.

 

Scarica la guida gratuita e fai il primo passo verso una te più libera e consapevole.

 

È per te se…

– Ti sei persa dentro i ruoli e ora non ti riconosci più
– Ti senti sempre “troppo” o “non abbastanza”
– Ti manca qualcosa ma non sai bene cosa
– Fai fatica a fermarti, a chiedere, a dire no
– Senti che è ora di tornare a te, ma ti serve una mano

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